Relaciones desequilibradas Opciones

Relaciones desequilibradas Opciones

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 No somos nosotros los que debemos cambiar para encajar con nuestra pareja, no es unidad mismo quien está obligado a caber en cada expectativa, a callar cada ofensa, a cerrar los Luceros a cada desilusión. En el caso de que la relación suponga angustia, lo mejor es dejarla ir.

Ser profundamente amado te da fuerzas, mientras que amar profundamente a alguien te da coraje. - Lao Tse

Quizá se podría sintetizar lo dicho estableciendo que los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, pero tampoco permiten que ella dependa de ellos, porque saben que de cualquiera de los dos lados de la condena, el prisionero y el Propietario son víctimas de la esclavitud y la rechazan de plano.

Aventajar la dependencia emocional no solo te beneficia a ti, sino aún a la relación que compartes con tu pareja. Las relaciones saludables se construyen sobre la base de la igualdad, el respeto y la independencia mutua.

3. Respeto: Las opiniones, emociones y necesidades de ambos son valoradas por igual. El respeto se manifiesta en la comunicación abierta y honesta, y en la capacidad de escuchar sin sentenciar o minimizar al otro.

4. Desarrolla una red de apoyo: Una de las características de la dependencia emocional es el aislamiento social.

Del mismo modo, si por estar al lado de alguien tienes que sacrificar parte de ti y de tu vida, entonces ese amor te está mermando. El amor se podio en el respeto y en el crecimiento individual de cada unidad de los miembros de la pareja.

La dependencia emocional suele implicar dificultades para tomar decisiones por individualidad mismo, lo cual merma la autonomía de la persona que la padece.

Autoestima y autoconfianza. Una sólida autoestima y una confianza en individuo mismo saludable pueden ayudar a una persona a apoyar su identidad y autonomía en las relaciones.

En consonancia con otros trastornos, la dependencia emocional se encuentra en el extremo de un continuo basado en un trazo adaptativo, que en este caso es la vinculación interpersonal.

La sorpresa, la intriga, el desconcierto… De pronto damos con cierto que nos atrae por muchos más aspectos que la mera apariencia. Hay una website conexión temprana que rompe todos los patrones que hasta el momento habíamos vivido. Esa complicidad casi inmediata nos atrae y nos inquieta.

Es un estado emocional y mental que se construye a lo extenso del tiempo, y requiere de un compromiso sincero y duradero por parte de ambos miembros de la relación.

La resolución de este punto está muy ligada al primero; es asegurar, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la “necesidad”

Advertir dependencia emocional, admisiblemente sea en tus relaciones de pareja o quizá en el entorno social, amistoso o emparentado, o incluso profesional, es una de las experiencias más desagradables y a la tiempo frecuentes que vivimos.